如果不是特別嚴(yán)重的牙齦出血，很多人都會覺得沒關(guān)系，通常會忽略這方面的健康問題，那么這些到底是由哪些因素造成的呢？

刷牙的時(shí)候沒有控制力度，感覺越用力，牙齒就刷的越干凈，但這樣就容易造成牙齦組織損傷，從而導(dǎo)致牙齦出血。

牙齒周圍淡紅色的區(qū)域就是牙齦軟組織，而這塊軟組織堅(jiān)韌有彈性，血管豐富。一旦發(fā)生炎癥，就容易充血水腫。

牙齦炎的輕微表現(xiàn)就是在刷牙或者在咀嚼較硬的食物出血，嚴(yán)重的話可以看見牙齦顏色由正常的粉紅色變?yōu)轷r紅色或暗紅色，甚至出現(xiàn)腫脹、疼痛和口臭。

局部的牙齦炎癥是最為常見的，也是絕大多數(shù)人刷牙出血的普遍因素。

不過這個(gè)時(shí)候，更需要加強(qiáng)清潔，哪里出血刷哪里。

牙菌斑和牙結(jié)石（刷牙已經(jīng)無法清除掉的已鈣化的菌斑）就是引起炎癥的主要因素，簡單來說，就是牙齒上的細(xì)菌太多了。

每天的各種食物殘?jiān)?，飲料色素，加上很多人抽煙喝酒，各種各樣的細(xì)菌都藏身在口腔中，在食物和唾液中的營養(yǎng)成分的滋養(yǎng)下，壯大形成了牙菌斑，當(dāng)牙菌斑加重到一定程度，就會進(jìn)一步刺激和壓迫到牙齦組織，引起機(jī)體的免疫反應(yīng)，發(fā)生充血腫脹。

牙菌斑的成長速度非?？?，一天之內(nèi)就可以形成致病性的菌斑，所以，這就是我們需要早晚刷牙的主要原因。

通常所說的上火，是因?yàn)槎喑孕晾贝碳な澄铩⒐ぷ魃顗毫Υ蠛桶疽箤?dǎo)致的。上火的時(shí)候也可能出現(xiàn)牙齦炎，導(dǎo)致牙齦出血。還可能會出現(xiàn)口腔潰瘍、口角炎、咽喉痛、尿黃等癥狀。

牙周炎也是較為常見的口腔疾病。

炎癥由牙齦逐漸擴(kuò)散到牙周膜、牙槽骨和牙骨質(zhì)等，形成牙周炎。如果不及時(shí)治療，早期牙齦紅腫、刷牙出血，隨著病程的進(jìn)展，會使得牙齦退縮，牙縫變大，牙槽骨被破壞，牙齒松動、脫落。

并且，牙周炎容易引發(fā)心腦血管疾病，牙周炎患者的牙齦含有大量的細(xì)菌，這些細(xì)菌可以隨著食物進(jìn)入機(jī)體內(nèi)，然后凝集血小板形成血栓。

如果只是偶爾出現(xiàn)刷牙出血的情況，不必太過擔(dān)心，做好基本的口腔護(hù)理，掌握正確的刷牙方式。但如果長期出現(xiàn)出血的情況，需要及時(shí)的對癥治療。